با پای برهنه بدوید - مجله فناوری

راس آلووی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: اگر ما کفش هایمان را درآورده و با پای برهنه بدویم، در خاتمه دویدن باهوش تر از زمان آغاز دو خواهیم بود.

در این مطالعه، محققان از 72 شرکت نماینده خواستند در یک فاصله مشخص، به مدت حدود 16 دقیقه با پای برهنه و سپس با کفش بدوند. رده سنی افراد داوطلب 18 تا 44 سال بود.

محققان در این تست متوجه شدند در حین دویدن با پای برهنه، افراد توجه بیشتری به گام های خود دارند تا از برخورد با اشیایی که ممکن است به پاهایشان اسیب برساند خودداری نمایند.

قبل و بعد از دویدن، محققان حافظه کاری شرکت نمایندگان را آزمایش کردند.

آنها دریافتند بعد از دویدن با پای برهنه، در حدود 16 درصد افزایش در عملکرد حافظه کاری افراد حاصل شد. این تاثیر بعد از دویدن با کفش مشاهده نشد.

محققان در این مطالعه سرعت و ضربان قلب دونده ها را میزان گیری کردند و متوجه شدند که این دو عامل تاثیری در عملکرد حافظه ندارند.