سلامتی و پزشکی

یک رژیم بین المللی سه روزه

رژیم غذایی سه روزه خوراک هایی را برای شما در نظر گرفته که به متابولیسم شما برای چربی سوزی یاری شایانی خواهد نمود. برای گرفتن این رژیم باید دستورات کاملاً رعایت گردد تا به نتیجه برسید. همراه با این رژیم، ورزش سفارش نشده است. این رژیم را باید سه روزه...

21 مهر 1400

عادت های غلطی که سلامت چشم را تهدید می نماید

با این حال چندین عادت غلط هم وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و احتیاج به اصلاح فوری دارند، از جمله:

20 مهر 1400

هفته ای 2 تا 3 وعده ماهی بخورید

در تمام دوران زندگی، تغذیه به اسم عامل تقویت کننده جسم و روان و موثر در حیات ارزش بسیار زیادی دارد. در دوران کهولت احتیاج به انرژی، کاهش می یابد. این مساله به دلیل بالا بودن سن و کمبود تحرکات جسمی و کم شدن انرژی های اولیه بدن است.

19 مهر 1400

افزایش آمار اعمال جراحی و درخواست خون، ذخایر خون استان تهران در شرایط شکننده

مدیر کل انتقال خون استان تهران با اشاره به افزایش اعمال جراحی و در نتیجه افزایش احتیاج به خون و فرآورده های آن گفت: ذخایر خون استان تهران در شرایط شنماینده ای قرار گرفته اند و از شهروندان تهرانی دعوت می کنم تا همانند همواره از بیماران احتیاجمند به خون...

15 مهر 1400

رژیم کاهش وزن پس از تعطیلات نوروز

کم نیستند چاق هایی که از رژیم های غذایی گوناگون خسته و ناامید شده اند، اما یکی از آرزوهای شان در سال نو، رهایی از مشکل افزایش وزن بوده و هست. شاید شما هم در روزهای اول سال نو عزم خود را برای این موضوع جزم نموده باشید

10 مهر 1400

فلج اطفال به جراحی احتیاج دارد؟

افرادی که دچار فلج اطفال می شوند معمولا دودسته اند. یکی گروهی که اندام های حرکتی آنها چندان تحت تاثیر قرار نگرفته و معمولا قادر به راه رفتن روی پاهای خود هستند و دیگر گروهی که اندام های حرکتی آنها تحت تاثیر بیماری، بخشی عمده ای از قابلیت های خود را...

8 مهر 1400

نسخه ای برای بی خوابی

آیا برای شما هم اتفاق افتاده بی خوابی به سراغتان بیاید؟ معمولا چه اوقاتی این حس را تجربه کرده اید؟ می دانید باید چه کار کنید؟ پاسخ سوالات خود را در گفتگوی ما با دکتر خسرو صادق نیت، فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، خواهید...

4 مهر 1400

دندانپزشکی از دیروز تا امروز

چندی پیش، گروهی از دانشمندان فرانسوی در بلوچستان پاکستان چند اسکلت انسانی جالب توجه پیدا کردند و در دندان تعدادی از آنها، علایمی یافتند که نشان می داد دندانپزشکی از 9 هزار سال پیش وجود داشته است! این کشف نشان دهنده این است که دندانپزشکی 4 هزار سال...

30 شهریور 1400

طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی

ماهی شکم پر یکی از غذا های خوشمزه و پرطرفدار است که گزینه مناسبی برای مهمانی ها می باشد. ماهی شکم پر را می توان هم با ماهی های جنوب و هم با ماهی های شمال تهیه کرد مواد داخل ماهی تنوع گوناگونی دارد و بسته به سلیقه و ذائقه افراد، متفاوت می باشد، اما اغلب از...

27 شهریور 1400

نکته های مهم در خرید تور مشهد

خرید تور مشهد یکی از رایج ترین درخواست هایی می باشد که در سفرهای داخلی مشاهده می شود و از گذشته تا کنون هم محبوبیت خاصی را داشته است. اما تنها خرید تور و رزرو هتل در این شهر مقدس نمی تواند سفری ایده آل و رضایت بخش را برای زائرین عزیز فراهم کند. بلکه نکته...

25 شهریور 1400

مرگ دردناک پسر خردسال هنگام بازی زیر کامیون

پسربچه ای 4 ساله برای بازی به زیر کامیون رفته بود و همین باعث شد تا به تلخ ترین شکل ممکن جانش را از دست دهد.

19 شهریور 1400

عباسی: باید چراغ مکتب اقتصادی که دولت به آن معتقد است روشن شود

یک عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی، تاکید کرد: باید چراغ مکتب اقتصادی که تیم اقتصادی دولت سیزدهم به آن معتقد هستند روشن گردد و هر کدام از بخش های اقتصادی اعلام کنند چه برنامه ای را دنبال کرده و در انتها دولت هم چه دستاوردی را به کشور تحویل می دهند....

18 شهریور 1400

رژیمی که سبب بروز بیماری روانی می گردد

تهران (پانا) - بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا یک اختلال روانی است. اختلالی که با گرسنگی خودخواسته شناخته می گردد و می تواند اثرات جبران ناپذیری روی سلامت افراد به جای بگذارد.

16 شهریور 1400

8 مزایای چشمگیر آب هویج؛ از درمان پیر چشمی تا کبد چرب

هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که در بهبود سلامت چشم ها و تامین ویتامین های بدن یاری بسیاری می نماید و مزایای دیگری هم دارد که در ادامه با آنها آشنا می شویم.

9 شهریور 1400

نمای آجری سنتی در داخل و خارج ساختمان مسکونی بیسنگ زنجان

متاسفانه ساختمان سازی در شهرهای عظیم و کوچک در حال حرکت به سمتی است که دیگر کمتر شاهد متریال های سنتی در ساخت سازه هستیم، نمای آجری سنتی یکی از همین نمونه های کمیاب است. خیلی کم پیش می آید ساختمان های مسکونی یا عمومی و تجاری تازه ساز با نمای تمام آجری و...

8 شهریور 1400

مدل آینه پشت دری مناسب اتاق خواب، حمام و سرویس بهداشتی

مدل آینه پشت دری یک راهکار هوشمندانه برای افرادی است که فضای کمی بروی دیوار اتاق خود برای نصب یک آینه قدی عظیم دارند. نصب یک آینه در اتاق یا حمام و سرویس بهداشتی از کارهای لازم و لازم است اما به دلایل متعدی مانند مستحکم نبودن دیوار یا نبود فضای کافی برای...

3 شهریور 1400

شرایط سفر به بلغارستان در کرونا

شرایط سفر به بلغارستان برای ایرانیان در دوران کروناویروس کرونا بر تمام جنبه های زندگی تاثیر گذاشته است. سفرهای هوایی هم از این قائده مستثی نبوده اند. بسیاری از کشورها از جمله بلغارستان، برای مسافرت های هوایی خود محدودیت هایی معین نموده است. جالب است...

26 مرداد 1400

هر مبتلا به دلتا چند نفر را درگیر می نماید؟

رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز با اشاره به به دامنه و علائم گسترده دلتا و کمتر بودن دوره کمون آن، بر لزوم رعایت همه دستورالعمل های بهداشتی و واکسیناسیون برای مقابله با بیماری تاکید نمود.

22 مرداد 1400

فرجام تلخ عشق اینستاگرامی

روزی که در اینستاگرام با لیلا آشنا شد، تصور نمی کرد این آشنایی فرجام تلخی برای او داشته باشد و به اسم قاتل روانه زندان گردد.

19 مرداد 1400

فوتی کرونا در بوشهر رکورد زد

دبیر ستاد مبارزه با کرونا در استان بوشهر گفت: امروز 15 نفر از مبتلایان به کرونا در استان جان باختند که یکی از آن ها کودکی 6 ساله با سابقه بیماری سرطان بود.

19 مرداد 1400
تعداد: (303)