واقعیاتی در رابطه با سرما خوردگی - مجله فناوری

نویسنده: سهیلا حاجی زاده

منبع:راسخون

سرما خوردگی عمدتا رینو ویروس که قادر به تکثیر در خارج از بدن نیست، ایجاد می گردد. این ویروس ها هوازی بوده و هنگام عطسه در هوا پخش می شوند. فرد بیماری که در نزدیکی شما نشسته می تواند قطرات حاوی ویروس را در هوا پخش کرده و سپس این ویروس وارد بدن شما می گردد. دست زدن به یک سطح آلوده و با لمس فرد مبتلا به سرما خوردگی هم می تواند منجر به انتقال این ویروس در بدن فرد سالم گردد.

مدت زمان بیماری

این بیماری از حدود 2 روز تا دو هفته طول می کشد. تفاوت زیادی در طول دوره بیماری در بین افراد سالم وجود دارد. هیچ توضیحی برای این تفاوت دوره بیماری هنوز یافت نشده است. بزرگسالان معمولا در طی سال دو تا سه بار مبتلا به سرما خوردگی می شوند. بچه هایی مدرسه ای 12 بار در طول سال به این بیماری مبتلا می شوند. افرادی که از بیماری آسم رنج می برند، نسبت به افراد معمولی به میزان بیشتری در معرض بروز این بیماری مزمن قرار دارند. این موضوع ممکن است منجر به بستری شدن فرد مبتلا به آسم گردد.

علائم سرما خوردگی

سرما خوردگی معمولا با یک یا دو روز گلو درد شروع می گردد. در روز سوم و چهارم بروز این بیماری علائمی مانند آبریزش بینی و گرفتگی صدا همراه با سرفه مشاهده می گردد. تب در بچه ها و بزرگسالان بسیار شایع می باشد. در طی بروز سرما خوردگی بچه ها ممکن است علائم دیگری مانند از دست دادن اشتها، خستگی و درد عضلانی را هم تجربه کنند. همچنان که علائم بیماری پیشرفت می کند، ترشحات بینی غلیظ تر و سبزتر می گرد که این موضوع نه تنها نشانه یک عفونت باکتریایی می باشد، بلکه علامت طبیعی بیماری هم به تعداد می رود.

دوره مسری بودن بیماری

دو تا چهار روز اول بعد از توسعه علائم، بیشترین احتمال ابتلاء فرد دیگر به این بیماری وجود دارد. دوره مسری ممکن است تا بیش از 3 هفته توسعه یابد. دوره تن تا 4 روز در بچه ها و 2 روز در بزرگسالان ادامه دارد. در صورتی که فرد از سرما خوردگی رنج ببرد، این دوره ممکن است توسعه یابد.

علائم آنفولانزا

سررگمی گسترده ای در رابطه با تفاوت بین سرما خوردگی و آنفولانزا وجود دارد. به علت علائم مشابهی که در هر دو بیماری وجود دارد، بسکمک از مردم تصور می کنند که این دو بیماری در واقع یک نوع بیماری به تعداد می رود. اما در واقع این طور نیست و تفاوت هایی بین علائم سرما خوردگی و آنفولانزا وجود دارد. آنفولانزا از طریق ویروس آنفولانزا ایجاد شده و علائم آن هم شدیدتر از سرما خوردگی می باشد. در طی بروز این بیماری ممکن است فرد از علائمی مانند گلو درد، تب، سردرد، درد عضلانی و سرفه رنج ببرد. در مورد علائم آنفولانزای خوکی هم ممکن است بیمار علائمی مانند اسهال و استفراغ را تجربه کند.

بیشتر علائم آنفولانزا برای حدود 2 تا 5 روز طول می کشد و این موضوع می تواند برای مدت یک هفته و یا حتی بیشتر شما را درگیر کند. سالمندان و بچه ها همراه با آنفولانزا علائمی مانند مسائل ریوی و قلبی را هم تجربه می کنند. در صورتی که دچار تنگی نفس و یا تب شدید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید، چون این موارد علائم سینه پهلو می باشد.

ویروس آنفولانزا هم همانند ویروس سرما خوردگی از طریق غشاهای مخاط بینی، چشم ها و یا دهان وارد بدن می گردد. هر گاه با دست های خود این منطقه ها را لمس کنید، ممکن است ویروس را از یک دست به حفره بینی منتقل کنید. بنابراین، مکررا دست های خود را شسته و به این ترتیب از احتمال بروز بیماری آنفولانزا و سرما خوردگی جلوگیری کنید.

درمان

هیچ گونه درمان خاصی برای آنفولانزا وجود ندارد و شایع ترین روش درمانی توصیه شده استراحت می باشد. پزشک ممکن است داروهای ضد درد را برای سر درد، درد بدن و تب تجویز کند، همچنین داروهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن هم بر اساس سن و وزن کودک برای بچه ها تجویز می گردد. دیگر روش های درمانی رایج شامل قطرات آب شور در سوراخ های بینی بوده که به برطرف شدن گرفتگی بینی کمک می کند. شما می توانید قطرات بینی سالین را در داروخانه ها هم خریداری کنید.

در طی بروز سرما خوردگی و آنفولانزا میزان زیادی مایعات بنوشید، چون مصرف این مایعات به میزان آب از دست رفته در طول تب به بدن کمک می کند. از مصرف نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید، چون این امر باعث بروز ادرار مکرر شده و خطر آب از دست دهی بدن را افزایش می دهد.

سوپ مرغ یکی از بهترین روش های درمانی مورد استفاده بوده که حدود 12 قرن است که برای درمان سرما خوردگی استفاده می گردد. اگرچه هیچ گونه علت علمی جهت اثبات مفید بودن سوپ مرغ جهت درمان این بیماری وجود ندارد، اما این سوپ حاوی آمینو اسیدی به نام سیستئین می باشد. این آمینو اسید دارای اثر نرم کننده مخاط بوده و به کنترل تراکم ناشی از سلول های سفید خون کمک می کند. این موضوع تا حدی به کاهش اثرات سرما خوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

منبع: راسخون