دوچرخه سواری

5 حرکت ورزشی که تأثیر فوق العاده ای در کاهش وزن زنان دارد

5 حرکت ورزشی که تأثیر فوق العاده ای در کاهش وزن زنان دارد

نباید فراموش کنید در حالی که کاردیو در هر برنامه کاهش وزنی جای خود را دارد، تمرینات قدرتی با افزایش متابولیسم، بدن شما را تقویت می نماید.

27 شهریور 1402
هتل کاپیتول باکو؛ اقامت در فاصله بسیار کمی با جاذبه های دیدنی شهر

هتل کاپیتول باکو؛ اقامت در فاصله بسیار کمی با جاذبه های دیدنی شهر

هتل کاپیتول باکو، واقع در 3.4 کیلومتری ایستگاه راه آهن باکو، اقامتی لوکس به مسافران ارائه می دهد که از طریق آن، فاصله بسیار کمی با جاذبه های دیدنی شهر باکو خواهند داشت.

14 اسفند 1401
چند مقصد گردشگری طبیعی برتر دنیا برای دوست داران طبیعت

چند مقصد گردشگری طبیعی برتر دنیا برای دوست داران طبیعت

پیوند مجدد با طبیعت می تواند سلامت ذهنی و جسمی را ، فارغ از لذت تماشای آن، به شما تقدیم کند. اگر دوست دارید که مقاصد گردشگری برای دوستداران طبیعت را بشناسید و تعطیلات خود را با شانس لذت بردن و غوطه ور شدن در طبیعت تجربه کنید، جاذبه های طبیعی دنیا که در...

10 بهمن 1401
نکات ضروری برای سفر به آلمان ، بایدها و نبایدها (تور آلمان ارزان)

نکات ضروری برای سفر به آلمان ، بایدها و نبایدها (تور آلمان ارزان)

آلمان پر جمعیت ترین کشور در قاره اروپا به شمار می رود و احتمالا در لیست مقاصد محبوب همه توریستان وجود دارد. کشور آلمان دارای زیربنای عالی، جمعیت مردم میهمان نواز و بسیاری از نقاط دیدنی و تماشایی است. اما آلمانی ها علاقه دارند از بعضی قوانین سفت و سخت پیروی...

28 دی 1401
سبزه میدان رشت، بوستان قاجاری شهر

سبزه میدان رشت، بوستان قاجاری شهر

سبزه میدان رشت محلی نیست که در این چند سال اخیر ساخته و تاسیس شده باشد؛ این میدان نقطه عطفی است در تاریخ رشت. این میدان در تمام این همه سالی که زندگی نموده حرف های زیادی شنیده و داستان های زیادی دیده است.

29 شهریور 1401
چگونه سفرهای جاده ای خود را ارزان کنیم؟

چگونه سفرهای جاده ای خود را ارزان کنیم؟

یکی از راهکارهای بهبود زندگی در شرایط کنونی این است که افراد مسیرهای جاده ای مد نظر خود را برای بهینه سازی مصرف سوخت بهینه نمایند

21 شهریور 1401
پارک جنگلی لویزان تهران ؛ طبیعت زیبا در همین نزدیکی

پارک جنگلی لویزان تهران ؛ طبیعت زیبا در همین نزدیکی

پارک جنگلی لویزان یکی از بزرگترین پوشش های گیاهی مرکز است. این پارک بزرگ که قدیم ترها امنیت مناسبی نداشت، امروز تبدیل به یکی از جاذبه های گردشگری مجذوب کننده تهران شده است. در این مطلب از خبرنگاران می خواهیم به مجذوب کنندهیت های پارک جنگلی لویزان تهران...

12 مرداد 1401
فضای سبز عظیمی پیرامون برج ایفل ساخته می گردد

فضای سبز عظیمی پیرامون برج ایفل ساخته می گردد

تا سال 2024، فضای اطراف یکی از مشهورترین جاهای دیدنی جهان یعنی برج ایفل در پاریس، ظاهری کاملا متفاوت خواهد داشت.

18 اردیبهشت 1401
تور آفریقای جنوبی ارزان: مختصر و مفید از دماغه امید نیک در آفریقای جنوبی

تور آفریقای جنوبی ارزان: مختصر و مفید از دماغه امید نیک در آفریقای جنوبی

تاریخچه ای از دماغه امید نیک در آفریقای جنوبیکشور آفریقای جنوبی مهد جاذبه های گردشگری و دیدنی های فراوان و حیات وحش بکر و سرزنده ای است که در هیچ کجای دیگر جهان نمی توان نظیر آن را دید. امکان ندارد کسی به این کشور سفر کند و دلباخته فرهنگ ناب و مردم صمیمی...

6 بهمن 1400
مقاله: اقامتگاه لوژ تروت پوینت (Trout Point Lodge) کانادا

مقاله: اقامتگاه لوژ تروت پوینت (Trout Point Lodge) کانادا

از جمله تفریحات خارج از هتل می توان به پیاده روی در یکی از مسیرهای زیبای منطقه، تماشای ستاره ها، کانوسواری، دوچرخه سواری، ماهیگیری، یا استراحت در فضای آرام حمام های خارجی اشاره کرد. اگر شما نیز عاشق غذا هستید حتما غذاهای رستوران هتل با منوی 4 دوره ای...

8 دی 1400
ماجراجویی در دل کوههای کراسنودار روسیه

ماجراجویی در دل کوههای کراسنودار روسیه

کوهستان اطراف دریای سیاه در قلب دشتهای سرسبز قفقاز از جمله زیبا ترین منطقه ها روسیه است که سالانه پذیرای گردشگران ماجراجو ست. در برنامه این هفته زندگی به سبک روسی برای آشنایی بیشتر با این منطقه، به استان کراسنودار می رویم.

2 مرداد 1400
هتل هایی رومانتیک در سراسر جهان

هتل هایی رومانتیک در سراسر جهان

انتخاب یک اتاق خوب در یک هتل مناسب می تواند سفر شما را خصوصا زمانی که با شریک زندگیتان همراه هستید، به یک مسافرت رویایی تبدیل کند. تصور کنید یک شام دلچسب دو نفره در فضایی که با شمع تزیین شده و خدمتکاران شخصی که رفاه شما را فراهم می کنند واقعا دلچسب خواهد...

20 اسفند 1399
خبرنگاران چند خبر ورزشی از استان کردستان

خبرنگاران چند خبر ورزشی از استان کردستان

سنندج - خبرنگاران - دعوت بوکسور کردستانی به اردوی تیم ملی بوکس بزرگسالان، کسب مقام نخست رشته تالو توسط ووشوکار کردستانی و اجرای چند برنامه در هفته تربیت بدنی خبرهای کوتاه از ورزش در استان کردستان است.

29 آبان 1399
آشنایی با گردشگران شجاع و چالش تبدیل کردن دنیا به جایی بهتر

آشنایی با گردشگران شجاع و چالش تبدیل کردن دنیا به جایی بهتر

این نوشتار، خلاصه داستان سه فرد شجاع است که تصمیم گرفتند به موج غلبه بر ترس بپیوندند و علایق خود را دنبال کنند و مهمتر از همه، رویاهایشان را به حقیقت برسانند. آنها قرار بود به عنوان راهنمای مسیرگردی به استخدام یک شرکت تورهای طبیعتگردی دربیایند و پس از...

8 مرداد 1399
دلیل استعفای نایب رییس بانوان دوچرخه سواری؛ مسوول بودم اما اختیاری نداشتم

دلیل استعفای نایب رییس بانوان دوچرخه سواری؛ مسوول بودم اما اختیاری نداشتم

نایب رییس پیشین بانوان فدراسیون دوچرخه سواری گفت: من در فدراسیون مسوول بودم اما اختیاری نداشتم و همین موضوع انگیزه ام را کم کرد و تصمیم گرفتم همکاری ام را سرانجام بدهم.

16 تیر 1399
13 مورد از جاذبه های رایگان ونکوور

13 مورد از جاذبه های رایگان ونکوور

جاذبه های رایگان ونکوورونکوور در فهرست گران ترین شهرهای کانادا جای می گیرد و از طرفی گردش گران اغلب دغدغه پرداخت مخارج سفر را دارند. باید به شما بگوییم که جای نگرانی نیست چرا که تفریحات و سرگرمی های رایگان و ارزان قیمت زیادی هم در شهر پیدا می شوند که برای...

11 اردیبهشت 1399
پارک های ملی کانادا، طبیعتی خارق العاده و نفس گیر

پارک های ملی کانادا، طبیعتی خارق العاده و نفس گیر

غرق شدن در طبیعت، بهترین توصیفی است که در خصوص پارک های ملی کانادا می توان بکار برد. مناظر طبیعی حیرت انگیز که مامنی امن برای حیوانات و پرندگان هستند و مکانی روح انگیز برای نرمش ذهن انسان ها. در این مطلب با معروفترین پارک های ملی کانادا و زیبای بی انتهایشان...

27 اسفند 1398
اعزام 9 رکابزن در مسابقات دوچرخه سواری کوهستان قهرمانی آسیا

اعزام 9 رکابزن در مسابقات دوچرخه سواری کوهستان قهرمانی آسیا

کادر فنی تیم ملی دوچرخه سواری کوهستان اسامی نفرات اعزامی به مسابقات قهرمانی آسیا در تایلند را اعلام نمود.

24 بهمن 1398