ورزش

نکات ضروری برای سفر به آلمان ، بایدها و نبایدها (تور آلمان ارزان)

نکات ضروری برای سفر به آلمان ، بایدها و نبایدها (تور آلمان ارزان)

آلمان پر جمعیت ترین کشور در قاره اروپا به شمار می رود و احتمالا در لیست مقاصد محبوب همه توریستان وجود دارد. کشور آلمان دارای زیربنای عالی، جمعیت مردم میهمان نواز و بسیاری از نقاط دیدنی و تماشایی است. اما آلمانی ها علاقه دارند از بعضی قوانین سفت و سخت پیروی...

28 دی 1401
این بیماری های پوستی با استرس بدتر می شوند

این بیماری های پوستی با استرس بدتر می شوند

استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه گیری می کند، اما می تواند سایر ارگان های بدن را نیز دچار مشکل یا اختلال کند؛ چنانچه حتی می تواند تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد.

19 آذر 1401
این تفریحات قطر را از دست ندهید

این تفریحات قطر را از دست ندهید

اگر تحمل هیجان بیش از حد را ندارید، فکر رفتن به قطر را از سرتان بیرون کنید. این جام جهانی قرار است متفاوت تر از همواره باشد. سفر به قطر ، شبیه سفر به آینده، سفر به رویاهایتان و زندگی درون یک سینمای سه بعدی است. باورکردنش سخت است؟ با مطالعه برترین تفریحات...

20 آبان 1401
3 دلیل لرزش تردمیل

3 دلیل لرزش تردمیل

دلیل لرزش تردمیل چیست؟ این سوالی ست که فکر خیلی از افراد را به خود مشغول نموده است.

11 آبان 1401
برنامه های ورزشی هفته تربیت بدنی در شاهرود

برنامه های ورزشی هفته تربیت بدنی در شاهرود

به مناسبت هفته تربیت بدنی برنامه های ورزشی در شاهرود اجرا شد.

3 آبان 1401
سبزه میدان رشت، بوستان قاجاری شهر

سبزه میدان رشت، بوستان قاجاری شهر

سبزه میدان رشت محلی نیست که در این چند سال اخیر ساخته و تاسیس شده باشد؛ این میدان نقطه عطفی است در تاریخ رشت. این میدان در تمام این همه سالی که زندگی نموده حرف های زیادی شنیده و داستان های زیادی دیده است.

29 شهریور 1401
چگونه سفرهای جاده ای خود را ارزان کنیم؟

چگونه سفرهای جاده ای خود را ارزان کنیم؟

یکی از راهکارهای بهبود زندگی در شرایط کنونی این است که افراد مسیرهای جاده ای مد نظر خود را برای بهینه سازی مصرف سوخت بهینه نمایند

21 شهریور 1401
دنیا پهلوان تختی اینجا ورزش می کرد

دنیا پهلوان تختی اینجا ورزش می کرد

بیراه نگفته اند که گاهی کاستی، ناراحتی و دلخوری می تواند منشأ اتفاق های خوب گردد؛ همان چیزی که سال ها پیش در گوشه ای از این مرز و بوم رخ داد و علت و سبب تأسیس زورخانه ای به نام نیروشادی شد که 3 نسل از مردمان این سرزمین در آن به پرورش جسم و جان شان پرداخته...

10 شهریور 1401
پارک جنگلی لویزان تهران ؛ طبیعت زیبا در همین نزدیکی

پارک جنگلی لویزان تهران ؛ طبیعت زیبا در همین نزدیکی

پارک جنگلی لویزان یکی از بزرگترین پوشش های گیاهی مرکز است. این پارک بزرگ که قدیم ترها امنیت مناسبی نداشت، امروز تبدیل به یکی از جاذبه های گردشگری مجذوب کننده تهران شده است. در این مطلب از خبرنگاران می خواهیم به مجذوب کنندهیت های پارک جنگلی لویزان تهران...

12 مرداد 1401
سفید کردن زیر بغل با روش های طبیعی

سفید کردن زیر بغل با روش های طبیعی

یکی از مشکلاتی که افراد با آن روبه رو هستند سیاهی زیر بغل است. بسیاری از افراد، از روش های طبیعی برای سفید کردن زیر بغل استفاده می کنند.

31 تیر 1401
بولیمیا یا پرخوری عصبی چیست؟

بولیمیا یا پرخوری عصبی چیست؟

بولیمیا که به عنوان پرخوری عصبی نیز شناخته می شود، یک اختلال خوردن است که با پرخوری در پی پاکسازی جبرانی یا روش های دیگر برای جلوگیری از افزایش وزن یا تسکین علائم فیزیکی که فرد پس از پرخوری احساس می کند، مشخص می شود. پاکسازی معمولاً شامل استفراغ می شود،...

10 تیر 1401
فضای سبز عظیمی پیرامون برج ایفل ساخته می گردد

فضای سبز عظیمی پیرامون برج ایفل ساخته می گردد

تا سال 2024، فضای اطراف یکی از مشهورترین جاهای دیدنی جهان یعنی برج ایفل در پاریس، ظاهری کاملا متفاوت خواهد داشت.

18 اردیبهشت 1401
تور روسیه: راهنمای سفر به مسکو

تور روسیه: راهنمای سفر به مسکو

راهنمای مسافرتی به مسکو | Travel Guide To Moscowبا شنیدن نام شهر مسکو تمام حواس ها به سمت سرما و خیابان های یخ زده این شهر به شمار می رود، البته خارج از تصور هم نیست زیرا این شهر در کشور روسیه زمستان های بسیار سردی دارد. اما جاذبه های گردشگری مسکو به میزان مجذوب کننده...

18 فروردین 1401
تور چین: چین: از تقابل با آمریکا هراسی نداریم، تایوان به خانه باز می شود

تور چین: چین: از تقابل با آمریکا هراسی نداریم، تایوان به خانه باز می شود

وزیر خارجه چین با تاکید بر آمادگی این کشور برای تقابل با آمریکا، تایوان را به فرد سرگردانی تشبیه کرد که در نهایت به خانه بازخواهد گشت.

3 اسفند 1400
تور آفریقای جنوبی ارزان: مختصر و مفید از دماغه امید نیک در آفریقای جنوبی

تور آفریقای جنوبی ارزان: مختصر و مفید از دماغه امید نیک در آفریقای جنوبی

تاریخچه ای از دماغه امید نیک در آفریقای جنوبیکشور آفریقای جنوبی مهد جاذبه های گردشگری و دیدنی های فراوان و حیات وحش بکر و سرزنده ای است که در هیچ کجای دیگر جهان نمی توان نظیر آن را دید. امکان ندارد کسی به این کشور سفر کند و دلباخته فرهنگ ناب و مردم صمیمی...

6 بهمن 1400
در سفر به توکیو به این مکان ها نروید

در سفر به توکیو به این مکان ها نروید

گاهی اوقات انتظاراتی که از سفر دارید به حقیقت نمی پیوندند و توکیو هم از این قاعده مستثنا نیست. چه بخواهید از مشکلاتی که برای گردشگران به وجود می آید دوری کنید چه تحمل جمعیت گردشگران را نداشته باشید، در توکیو مکان هایی وجود دارند که باید از آنها دوری کنید....

15 دی 1400
نوشیدن قهوه چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟

نوشیدن قهوه چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟

مصرف قهوه عادت بسیاری از مردم دنیا است و در طول چند قرن گذشته بحث های زیادی در خصوص فواید و مضرات قهوه شکل گرفته است. اما اینکه این ادعاها چقدر درست است و آیا فواید قهوه به مضرات آن می چربد یا نه؟ در ادامه برای پاسخ این سوالات همراه ما باشید.

19 آذر 1400
تور دوحه: اولین جام جهانی زمستانی؛ شاید این پنج تیم به قطر نرسند

تور دوحه: اولین جام جهانی زمستانی؛ شاید این پنج تیم به قطر نرسند

تهران (پانا) - جام جهانی 2022 قطر تنها 373 روز با ما فاصله دارد اما تا بدین جای کار تنها دو کشور صعود خود را به این رقابت ها قطعی نموده و این در حالی است که کشورهای بزرگی وجود دارند که ممکن است رنگ نخستین جام جهانی زمستانی را نبینند.

30 آبان 1400
فواید بی شمار جو را بشناسید

فواید بی شمار جو را بشناسید

از خواص و مزایای جو می توان به کاهش کلسترول بالا و فشار خون، یاری به سلامت دستگاه گوارش، یاری به کاهش وزن، بهبود سطح قند خون و سلامت متابولیک اشاره نمود. در ادامه بیشتر با خواص و عوارض احتمالی آن آشنا می شوید.

15 آبان 1400
شکست برابر ایران، برای ما دردناک بود

شکست برابر ایران، برای ما دردناک بود

دروازه بان تیم ملی فوتبال امارات در مورد ملاقات با ایران توضیحاتی را بیان نمود.

29 مهر 1400
تعداد: (81)