سلامتی و پزشکی

فواید بی شمار جو را بشناسید

فواید بی شمار جو را بشناسید

از خواص و مزایای جو می توان به کاهش کلسترول بالا و فشار خون، یاری به سلامت دستگاه گوارش، یاری به کاهش وزن، بهبود سطح قند خون و سلامت متابولیک اشاره نمود. در ادامه بیشتر با خواص و عوارض احتمالی آن آشنا می شوید.

15 آبان 1400
غذاهای ضد سرطان

غذاهای ضد سرطان

یک باور پزشکی قدرتمند وجود دارد: به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از تمام سرطان ها با تغییرات رفتاری در زندگی و اتخاذ رژیم غذایی مفید قابل پیشگیری است.

14 آبان 1400
آشنایی با انواع بازی با نوزاد سه ماهه و کوچکتر

آشنایی با انواع بازی با نوزاد سه ماهه و کوچکتر

در این مطلب مجموعه ای از انواع بازی با نوزاد از بدو تولد تا سه ماهگی را برایتان گردآورده ایم.

10 آبان 1400
اطمینان از سلامت مواد غذایی کنسرو شده

اطمینان از سلامت مواد غذایی کنسرو شده

ایمنی و سلامت مواد غذایی کنسرو شده مسئله مهمی است. بسیاری از مردم نمی دانند که آیا این نوع مواد غذایی به مقدار انواع تازه سالم می باشند یا خیر. این مقاله اطلاعاتی از ملاحظات احتیاطی این مواد غذایی و نکات مختلفی در

3 آبان 1400
فواید شگفت انگیز خردل زرد برای سلامتی

فواید شگفت انگیز خردل زرد برای سلامتی

خردل زرد اگرچه نسبت به همتایان خوشمزه خود کمتر شناخته شده است ولی، فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. خردل زرد نه تنها می تواند عطر و طعم عالی به غذاهای شما بدهد بلکه بعلاوه سرشار از فواید مختلفی

2 آبان 1400
واقعیاتی در رابطه با سرما خوردگی

واقعیاتی در رابطه با سرما خوردگی

سرما خوردگی عمدتا رینو ویروس که قادر به تکثیر در خارج از بدن نیست، ایجاد می شود. این ویروس ها هوازی بوده و هنگام عطسه در هوا پخش می شوند. فرد بیماری که در نزدیکی شما نشسته می تواند قطرات حاوی

1 آبان 1400
11 روش برای سر و سامان دادن به زندگی و تجربه کردن آرامش

11 روش برای سر و سامان دادن به زندگی و تجربه کردن آرامش

در زندگی همه ما لحظاتی وجود دارد که احساس می کنیم دنیا ما در حال فروپاشی است و از خودمان می پرسیم که آیا همه این مسائل و گرفتاری ها تقصیر من است؟ اگر واقعاً همه چیز تقصیر من باشد چه؟ اگر من هرگز این اشتباه را مرتکب نشده بودم الان کجا بودم؟

29 مهر 1400
جلوگیری از پیش روی کویر

جلوگیری از پیش روی کویر

توسعه منطقه ها کویری با سرعت شصت هزار کیلومتر مربع در سال، خسارت هایی جدی برای محیط زیست به وجود آورده است. آزمایشگاه ملی شیمی برای صنایع وابسته به وزارت صنایع و بازرگانی ژاپن، به منظور مقابله با این فرایند

28 مهر 1400
ماساژ بافت عمیق

ماساژ بافت عمیق

ماساژ بافت عمیق یک ماساژ درمانی است که معمولاً برای تسکین درد و ناراحتی ایجاد شده از طریق تنش و یا سفتی ماهیچه های عمیق تر و بافت های ارتباطی به کار می رود. این ماساژ درمانی وابسته به ضربه های آرام و عمیق تر است.

26 مهر 1400
یک رژیم بین المللی سه روزه

یک رژیم بین المللی سه روزه

رژیم غذایی سه روزه خوراک هایی را برای شما در نظر گرفته که به متابولیسم شما برای چربی سوزی یاری شایانی خواهد نمود. برای گرفتن این رژیم باید دستورات کاملاً رعایت گردد تا به نتیجه برسید. همراه با این رژیم، ورزش سفارش نشده است. این رژیم را باید سه روزه...

21 مهر 1400
هفته ای 2 تا 3 وعده ماهی بخورید

هفته ای 2 تا 3 وعده ماهی بخورید

در تمام دوران زندگی، تغذیه به اسم عامل تقویت کننده جسم و روان و موثر در حیات ارزش بسیار زیادی دارد. در دوران کهولت احتیاج به انرژی، کاهش می یابد. این مساله به دلیل بالا بودن سن و کمبود تحرکات جسمی و کم شدن انرژی های اولیه بدن است.

19 مهر 1400
رژیم کاهش وزن پس از تعطیلات نوروز

رژیم کاهش وزن پس از تعطیلات نوروز

کم نیستند چاق هایی که از رژیم های غذایی گوناگون خسته و ناامید شده اند، اما یکی از آرزوهای شان در سال نو، رهایی از مشکل افزایش وزن بوده و هست. شاید شما هم در روزهای اول سال نو عزم خود را برای این موضوع جزم نموده باشید

10 مهر 1400
فلج اطفال به جراحی احتیاج دارد؟

فلج اطفال به جراحی احتیاج دارد؟

افرادی که دچار فلج اطفال می شوند معمولا دودسته اند. یکی گروهی که اندام های حرکتی آنها چندان تحت تاثیر قرار نگرفته و معمولا قادر به راه رفتن روی پاهای خود هستند و دیگر گروهی که اندام های حرکتی آنها تحت تاثیر بیماری، بخشی عمده ای از قابلیت های خود را...

8 مهر 1400
نسخه ای برای بی خوابی

نسخه ای برای بی خوابی

آیا برای شما هم اتفاق افتاده بی خوابی به سراغتان بیاید؟ معمولا چه اوقاتی این حس را تجربه کرده اید؟ می دانید باید چه کار کنید؟ پاسخ سوالات خود را در گفتگوی ما با دکتر خسرو صادق نیت، فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، خواهید...

4 مهر 1400
دندانپزشکی از دیروز تا امروز

دندانپزشکی از دیروز تا امروز

چندی پیش، گروهی از دانشمندان فرانسوی در بلوچستان پاکستان چند اسکلت انسانی جالب توجه پیدا کردند و در دندان تعدادی از آنها، علایمی یافتند که نشان می داد دندانپزشکی از 9 هزار سال پیش وجود داشته است! این کشف نشان دهنده این است که دندانپزشکی 4 هزار سال...

30 شهریور 1400
طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی

طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی

ماهی شکم پر یکی از غذا های خوشمزه و پرطرفدار است که گزینه مناسبی برای مهمانی ها می باشد. ماهی شکم پر را می توان هم با ماهی های جنوب و هم با ماهی های شمال تهیه کرد مواد داخل ماهی تنوع گوناگونی دارد و بسته به سلیقه و ذائقه افراد، متفاوت می باشد، اما اغلب از...

27 شهریور 1400
نکته های مهم در خرید تور مشهد

نکته های مهم در خرید تور مشهد

خرید تور مشهد یکی از رایج ترین درخواست هایی می باشد که در سفرهای داخلی مشاهده می شود و از گذشته تا کنون هم محبوبیت خاصی را داشته است. اما تنها خرید تور و رزرو هتل در این شهر مقدس نمی تواند سفری ایده آل و رضایت بخش را برای زائرین عزیز فراهم کند. بلکه نکته...

25 شهریور 1400
مرگ دردناک پسر خردسال هنگام بازی زیر کامیون

مرگ دردناک پسر خردسال هنگام بازی زیر کامیون

پسربچه ای 4 ساله برای بازی به زیر کامیون رفته بود و همین باعث شد تا به تلخ ترین شکل ممکن جانش را از دست دهد.

19 شهریور 1400
عباسی: باید چراغ مکتب اقتصادی که دولت به آن معتقد است روشن شود

عباسی: باید چراغ مکتب اقتصادی که دولت به آن معتقد است روشن شود

یک عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی، تاکید کرد: باید چراغ مکتب اقتصادی که تیم اقتصادی دولت سیزدهم به آن معتقد هستند روشن گردد و هر کدام از بخش های اقتصادی اعلام کنند چه برنامه ای را دنبال کرده و در انتها دولت هم چه دستاوردی را به کشور تحویل می دهند....

18 شهریور 1400
رژیمی که سبب بروز بیماری روانی می گردد

رژیمی که سبب بروز بیماری روانی می گردد

تهران (پانا) - بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا یک اختلال روانی است. اختلالی که با گرسنگی خودخواسته شناخته می گردد و می تواند اثرات جبران ناپذیری روی سلامت افراد به جای بگذارد.

16 شهریور 1400
تعداد: (207)