سلامتی و پزشکی

فواید بی شمار جو را بشناسید
از خواص و مزایای جو می توان به کاهش کلسترول بالا و فشار خون، یاری به سلامت دستگاه گوارش، یاری به کاهش وزن، بهبود سطح قند خون و سلامت متابولیک اشاره نمود. در ادامه بیشتر با خواص و عوارض احتمالی آن آشنا می شوید.

غذاهای ضد سرطان
یک باور پزشکی قدرتمند وجود دارد: به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از تمام سرطان ها با تغییرات رفتاری در زندگی و اتخاذ رژیم غذایی مفید قابل پیشگیری است.

آشنایی با انواع بازی با نوزاد سه ماهه و کوچکتر
در این مطلب مجموعه ای از انواع بازی با نوزاد از بدو تولد تا سه ماهگی را برایتان گردآورده ایم.

اطمینان از سلامت مواد غذایی کنسرو شده
ایمنی و سلامت مواد غذایی کنسرو شده مسئله مهمی است. بسیاری از مردم نمی دانند که آیا این نوع مواد غذایی به مقدار انواع تازه سالم می باشند یا خیر. این مقاله اطلاعاتی از ملاحظات احتیاطی این مواد غذایی و نکات مختلفی در

فواید شگفت انگیز خردل زرد برای سلامتی
خردل زرد اگرچه نسبت به همتایان خوشمزه خود کمتر شناخته شده است ولی، فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. خردل زرد نه تنها می تواند عطر و طعم عالی به غذاهای شما بدهد بلکه بعلاوه سرشار از فواید مختلفی

واقعیاتی در رابطه با سرما خوردگی
سرما خوردگی عمدتا رینو ویروس که قادر به تکثیر در خارج از بدن نیست، ایجاد می شود. این ویروس ها هوازی بوده و هنگام عطسه در هوا پخش می شوند. فرد بیماری که در نزدیکی شما نشسته می تواند قطرات حاوی

11 روش برای سر و سامان دادن به زندگی و تجربه کردن آرامش
در زندگی همه ما لحظاتی وجود دارد که احساس می کنیم دنیا ما در حال فروپاشی است و از خودمان می پرسیم که آیا همه این مسائل و گرفتاری ها تقصیر من است؟ اگر واقعاً همه چیز تقصیر من باشد چه؟ اگر من هرگز این اشتباه را مرتکب نشده بودم الان کجا بودم؟

جلوگیری از پیش روی کویر
توسعه منطقه ها کویری با سرعت شصت هزار کیلومتر مربع در سال، خسارت هایی جدی برای محیط زیست به وجود آورده است. آزمایشگاه ملی شیمی برای صنایع وابسته به وزارت صنایع و بازرگانی ژاپن، به منظور مقابله با این فرایند

ماساژ بافت عمیق
ماساژ بافت عمیق یک ماساژ درمانی است که معمولاً برای تسکین درد و ناراحتی ایجاد شده از طریق تنش و یا سفتی ماهیچه های عمیق تر و بافت های ارتباطی به کار می رود. این ماساژ درمانی وابسته به ضربه های آرام و عمیق تر است.

یک رژیم بین المللی سه روزه
رژیم غذایی سه روزه خوراک هایی را برای شما در نظر گرفته که به متابولیسم شما برای چربی سوزی یاری شایانی خواهد نمود. برای گرفتن این رژیم باید دستورات کاملاً رعایت گردد تا به نتیجه برسید. همراه با این رژیم، ورزش سفارش نشده است. این رژیم را باید سه روزه...

هفته ای 2 تا 3 وعده ماهی بخورید
در تمام دوران زندگی، تغذیه به اسم عامل تقویت کننده جسم و روان و موثر در حیات ارزش بسیار زیادی دارد. در دوران کهولت احتیاج به انرژی، کاهش می یابد. این مساله به دلیل بالا بودن سن و کمبود تحرکات جسمی و کم شدن انرژی های اولیه بدن است.

رژیم کاهش وزن پس از تعطیلات نوروز
کم نیستند چاق هایی که از رژیم های غذایی گوناگون خسته و ناامید شده اند، اما یکی از آرزوهای شان در سال نو، رهایی از مشکل افزایش وزن بوده و هست. شاید شما هم در روزهای اول سال نو عزم خود را برای این موضوع جزم نموده باشید

فلج اطفال به جراحی احتیاج دارد؟
افرادی که دچار فلج اطفال می شوند معمولا دودسته اند. یکی گروهی که اندام های حرکتی آنها چندان تحت تاثیر قرار نگرفته و معمولا قادر به راه رفتن روی پاهای خود هستند و دیگر گروهی که اندام های حرکتی آنها تحت تاثیر بیماری، بخشی عمده ای از قابلیت های خود را...

نسخه ای برای بی خوابی
آیا برای شما هم اتفاق افتاده بی خوابی به سراغتان بیاید؟ معمولا چه اوقاتی این حس را تجربه کرده اید؟ می دانید باید چه کار کنید؟ پاسخ سوالات خود را در گفتگوی ما با دکتر خسرو صادق نیت، فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، خواهید...

دندانپزشکی از دیروز تا امروز
چندی پیش، گروهی از دانشمندان فرانسوی در بلوچستان پاکستان چند اسکلت انسانی جالب توجه پیدا کردند و در دندان تعدادی از آنها، علایمی یافتند که نشان می داد دندانپزشکی از 9 هزار سال پیش وجود داشته است! این کشف نشان دهنده این است که دندانپزشکی 4 هزار سال...

طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی
ماهی شکم پر یکی از غذا های خوشمزه و پرطرفدار است که گزینه مناسبی برای مهمانی ها می باشد. ماهی شکم پر را می توان هم با ماهی های جنوب و هم با ماهی های شمال تهیه کرد مواد داخل ماهی تنوع گوناگونی دارد و بسته به سلیقه و ذائقه افراد، متفاوت می باشد، اما اغلب از...

نکته های مهم در خرید تور مشهد
خرید تور مشهد یکی از رایج ترین درخواست هایی می باشد که در سفرهای داخلی مشاهده می شود و از گذشته تا کنون هم محبوبیت خاصی را داشته است. اما تنها خرید تور و رزرو هتل در این شهر مقدس نمی تواند سفری ایده آل و رضایت بخش را برای زائرین عزیز فراهم کند. بلکه نکته...

مرگ دردناک پسر خردسال هنگام بازی زیر کامیون
پسربچه ای 4 ساله برای بازی به زیر کامیون رفته بود و همین باعث شد تا به تلخ ترین شکل ممکن جانش را از دست دهد.

عباسی: باید چراغ مکتب اقتصادی که دولت به آن معتقد است روشن شود
یک عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی، تاکید کرد: باید چراغ مکتب اقتصادی که تیم اقتصادی دولت سیزدهم به آن معتقد هستند روشن گردد و هر کدام از بخش های اقتصادی اعلام کنند چه برنامه ای را دنبال کرده و در انتها دولت هم چه دستاوردی را به کشور تحویل می دهند....

رژیمی که سبب بروز بیماری روانی می گردد
تهران (پانا) - بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا یک اختلال روانی است. اختلالی که با گرسنگی خودخواسته شناخته می گردد و می تواند اثرات جبران ناپذیری روی سلامت افراد به جای بگذارد.